Workshop: Frühling - Leber und Gallenblase - Jedes Organ und Meridian hat seine Aufgaben
29.03.2025 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Der Frühling steht für Neubeginn, Wachstum und Reinigung – genau wie unsere Leber!
Sie ist das zentrale Stoffwechsel Organ und eng mit unserer Energie, unserem Hormonhaushalt und unseren Emotionen verbunden.
Doch was passiert, wenn sie überlastet ist?
Müdigkeit, Verdauungsprobleme oder sogar Gallensteine können die Folge sein.
Workshop: Stressmanagment mit Kerstin
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Fühlen Sie sich oft gehetzt, überfordert oder ausgelaugt? Der Alltag kann uns manchmal mehr abverlangen, als wir glauben bewältigen zu können. Doch das muss nicht so bleiben! Lernen Sie in unserem Stressmanagement-Workshop, wie Sie die Kontrolle zurückgewinnen und Ihre innere Balance finden.
Workshop: Achtsamkeitstraining - mit Kerstin
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Kommen Sie oft ins Grübeln? Fühlen Sie sich von den Erwartungen anderer oder Ihren eigenen Ansprüchen getrieben? Dann ist es Zeit, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: das Hier und Jetzt. In unserem Achtsamkeitstraining-Workshop lernen Sie, wie Sie durch bewusste Wahrnehmung Ruhe und Klarheit finden – für sich selbst und im Umgang mit Ihrer Umwelt.
Workshop: Winter - Niere und Blase - Jedes Organ und Meridian hat seine Aufgaben
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Der Winter ist eine Zeit der Ruhe und Regeneration – auch für unseren Körper. Doch wussten Sie, dass in der traditionellen Lehre Niere und Blase in dieser Jahreszeit eine zentrale Rolle spielen? Diese Organe sind nicht nur entscheidend für Ihre körperliche Vitalität, sondern auch für Ihre emotionale Stärke. In unserem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Organe mit den richtigen Lebensmitteln unterstützen, Ihren Körper regenerieren und sich emotional ausbalancieren können.
Workshop: Zucker - Energieräuber oder Spender
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Zucker – ein süßer Genuss, der seit Jahrhunderten fasziniert. Doch was steckt wirklich hinter dieser weißen Substanz, die überall in unserem Alltag präsent ist? Ist Zucker ein unverzichtbarer Energielieferant oder der heimliche Saboteur von Körper und Geist? Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen.
Workshop: Der Medizinische Dienst ist bald da mit Gerlinde
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Plötzlich ist es so weit: Ein lieber Angehöriger wird pflegebedürftig, und der Medizinische Dienst kommt ins Haus. Doch was bedeutet das genau, und wie können Sie sich optimal vorbereiten?
In unserem Workshop erhalten Sie alle wichtigen Informationen und praktischen Tipps, um diesen Prozess souverän zu meistern.
Workshop: Wenn das Essen und Trinken vergessen wird – Ernährung bei Demenz
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Wenn ein geliebter Mensch an Demenz erkrankt, verändert sich nicht nur seine Wahrnehmung – auch grundlegende Bedürfnisse wie Essen und Trinken können zur Herausforderung werden. Nahrung wird verweigert, das Schlucken fällt schwer oder die Motorik macht das eigenständige Essen unmöglich. Was tun, wenn der Körper Nährstoffe braucht, aber der Kopf nicht mehr mitspielt?