Workshop: Zucker - Energieräuber oder Spender
17.02.2025 17:00 Uhr - 20:00 Uhr
Zucker – ein süßer Genuss, der seit Jahrhunderten fasziniert. Doch was steckt wirklich hinter dieser weißen Substanz, die überall in unserem Alltag präsent ist? Ist Zucker ein unverzichtbarer Energielieferant oder der heimliche Saboteur von Körper und Geist? Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen.
Workshop: Stressmanagment mit Kerstin
25.01.2025 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Fühlen Sie sich oft gehetzt, überfordert oder ausgelaugt? Der Alltag kann uns manchmal mehr abverlangen, als wir glauben bewältigen zu können. Doch das muss nicht so bleiben! Lernen Sie in unserem Stressmanagement-Workshop, wie Sie die Kontrolle zurückgewinnen und Ihre innere Balance finden.
Workshop: Achtsamkeitstraining - mit Kerstin
08.02.2025 10:00 Uhr - 16:00 Uhr
Kommen Sie oft ins Grübeln? Fühlen Sie sich von den Erwartungen anderer oder Ihren eigenen Ansprüchen getrieben? Dann ist es Zeit, innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: das Hier und Jetzt. In unserem Achtsamkeitstraining-Workshop lernen Sie, wie Sie durch bewusste Wahrnehmung Ruhe und Klarheit finden – für sich selbst und im Umgang mit Ihrer Umwelt.
Workshop: Winter - Niere und Blase - Jedes Organ und Meridian hat seine Aufgaben
15.02.2025 10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Der Winter ist eine Zeit der Ruhe und Regeneration – auch für unseren Körper. Doch wussten Sie, dass in der traditionellen Lehre Niere und Blase in dieser Jahreszeit eine zentrale Rolle spielen? Diese Organe sind nicht nur entscheidend für Ihre körperliche Vitalität, sondern auch für Ihre emotionale Stärke. In unserem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Organe mit den richtigen Lebensmitteln unterstützen, Ihren Körper regenerieren und sich emotional ausbalancieren können.
